Psychoterapia jest procesem wewnętrznej przemiany, poszukiwaniem nowych dróg w sytuacji gdy stare przestają prowadzić do celu, podróżą w głąb siebie, która skutkuje zmianą.
Terapeuta to osoba towarzysząca w tej podróży, przewodnik po nowych terenach, lustro, w którym można zobaczyć swoje relacje i innymi.
Relacja terapeutyczna oparta jest na akceptacji i zaufaniu. Pozwala oswoić lęk przed tym co nieznane, doświadczyć nowej jakości kontaktu.
Celem terapii jest nowa jakość życia, większa możliwość wyboru własnych reakcji w sytuacjach trudnych, pogłębiona świadomość, ulga.
Jestem mamą dwóch nastolatków. .
„Nasze najgłębsze wzruszenia, szacunek i miłość dla siebie, a także wiedza o nas samych ujawniają się w obecności osoby, która w pełni nas akceptuje.” Joseph Zinker